Świadomość tego, że się różnimy jest niby oczywista, a z drugiej strony - patrząc na społeczeństwo - niekoniecznie. Dlaczego jedni są bardziej wylewni a inni mniej? Skąd ten brak zaufania? Na co komu ten pedantyzm? No właśnie - dlaczego tacy jesteśmy? Jako że warto siebie i innych rozumieć, warto również zajrzeć do najnowszej publikacji psychoterapeutki Stefanie Stahl Jak się dogadywać mimo różnic?, które zamówiłam w księgarni Tania Książka.
Książka dzieli się na trzy części: wstęp w postaci objaśnienia czterech wymiarów psychologicznych (osobowość ekstrawertyczna czy introwertyczna; osobowość abstrakcyjna czy konkretna; osobowość myśląca czy odczuwająca; osobowość zorganizowana czy swobodna), test psychologiczny oraz wytłumaczenie szesnastu typów osobowości z podzieleniem na ogólne cechy charakteru oraz pracę, miłość i przyjaźń, rodzicielstwo, problemy i potencjał rozwojowy oraz osobistą instrukcję obsługi.
To właśnie ta trzecia część jest tą najciekawszą, ponieważ to właśnie w niej dowiadujemy się szczegółów dotyczących nas samych i naszych bliskich. Co ciekawe, autorka nadała szesnastu typom osobowości tytuły ministrów (np. minister teorii, minister harmonii, minister kryzysu), które obrazują najistotniejsze cechy każdego z nich. To aż 10-12 stron konkretnych informacji na temat każdego typu osobowości - niektóre informacje naturalnie są oczywiste, ale niektóre zaskakują trafnym postrzeganiem. Zwłaszcza jeżeli dotyczą nas samych.
Przyznam szczerze, że spodziewałam się więcej czystej teorii, a tę dostałam w bardzo skondensowanej dawce. Z Jak się dogadywać mimo różnic? dowiedziałam się chociażby, że mózgi intro- i ekstrawertyków funkcjonują inaczej. Układ
współczulny odpowiada za mobilizację, jest nastawiony na działanie i
przygotowuje ciało do walki albo ucieczki (typ ekstrawertyka), a ma swojego
antagonistę w postaci układu przywspółczulnego, który odpowiada za
wyciszenie, dba o to, by ciało zregenerowało się i wypoczęło
(introwertycy). Takich smaczków mogłoby być dużo więcej, choć uważam, że jak na pierwszą książkę na taki temat nie jest źle.
Dzięki Jak się dogadywać mimo różnic? każdy czytelnik wreszcie w pełni zrozumie znaczenie słów: "Taki po prostu jestem". Warto nazwać swój typ osobowości po
imieniu, zrozumieć, zaakceptować, a następnie pracować nad niektórymi wadami. Uważam, że publikacja Stefanie Stahl będzie doskonałym wstępem dla psychologicznych geeków, jak i ciekawostką dla każdego, kto tak po prostu chce zrozumieć siebie. Polecam, bo to murowany bestseller Taniej Książki i nie tylko. Zdecydowanie będę polować na inne książki tej autorki.
Chętnie zapoznam się z tą publikacją.
OdpowiedzUsuńMyślę, że wielu osobom spodoba się ta ksiązka. :)
OdpowiedzUsuń