Zaakceptuj siebie. Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość - Silvia Congost

Poradnik i wszelkiego rodzaju literatura popularnonaukowa obecnie zyskuje na uznaniu. Mam wrażenie, że miesięcznie pojawia się spokojnie z 10 nowych tytułów traktujących o samoakceptacji. Ja jestem za. Ja podobną modę popieram, aczkolwiek uważam, że w gąszczu tak licznej konkurencji autor musi stanąć na wysokości zadania, żeby jego książka okazała czymś więcej niż powtórzeniem tego samego innymi słowami. Jak to się udało Silvii Congost i jej Zaakceptuj siebie, które zamówiłam w księgarni Tania Książka? No tak średnio bym powiedziała.

Zacznę od tego - dla kogo jest ta książka?

Jeśli uważasz, że nie zasługujesz na miłość i szczęście i potrzebujesz przeczytać, że owszem, zasługujesz. Jeśli rezygnujesz  z czegoś, na czym ci zależy, bo z góry zakładasz, że ci się nie uda. Jeśli masz problem ze stawianiem granic. Jeśli boisz się odrzucenia i  ciągle porównujesz się z innymi. Jeśli potrzebujesz aprobaty z zewnątrz. Jeśli potrzebujesz po prostu przeczytać o tym, że jesteś ważna, potrzebna, kochana i absolutnie doskonała - to książka dla Ciebie... pod warunkiem, że nikt nigdy Ci tego nie powiedział, a ta książka to twój pierwszy w życiu poradnik.

Ale jak to? Tak to. Zaakceptuj siebie nie powiedział mi nic nowego. Mało tego. Sposób prowadzenia lekcji ku trwałej zmianie i podwyższeniu samooceny jest naprawdę dla początkujących. Silvia Congost mówi ciągle o tym samym, tylko używa innych słów. Zapytacie o czym mówi. Cytuję i od razu mówię, że jeżeli ktoś lubi czytać takie truizmy, znajdzie ich w tej książce wiele.

• "[...]żyjąc na co dzień marzeniami, możemy osiągnąć sukces. Pamiętaj, że sukces to coś dobrego, wręcz wspaniałego. Sukces to realizacja celów, wypróbowanie własnego potencjału, doświadczenie poczucia własnej wartości wszystkimi porami skóry." [str. 50]
• "Życie towarzyskie jest kluczowe dla naszego szczęścia; kiedy znajdziemy się w trudnej sytuacji, pożałujemy, że nie dbaliśmy o te więzi" [str. 53]
• "Poczucie własnej wartości ma wpływ praktycznie na wszystko, co robimy; naszą pracę, nasze przyjaźnie, nasze związki i nasze osobiste plany". [str. 55]
• "Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że jest najważniejszą osobą w swoim życiu. Najważniejszą. Osobą, która towarzyszy nam przez cały czas, jest z nami dwadzieścia cztery godziny na dobę, przez siedem dni w tygodniu. Do końca życia. Zawsze. Na dobre i na złe". [str. 133]
  

Wiecie, dlaczego jestem tak krytyczna? Ponieważ był jeden rozdział konkretny (niestety tylko jeden), który sprawił, że miałam nadzieję na naprawdę owocną lekturę. Był to rozdział drugi o tym, jak kształtuje się poczucie własnej wartości, gdzie autorka przedstawia dwa najważniejsze etapy życia, które determinują rozwój prawidłowej samooceny: dzieciństwo i okres dojrzewania. W tym właśnie rozdziale pojawiają się konkretne informacje, które realnie coś dają.

Wbrew pozorom to krótka lektura. Zaakceptuj siebie to niecałe 300 stron tego, co już było, jedynie skondensowane i oprawione w ładną okładkę. Jeżeli kogoś to przekonuje, śmiało. Ostatecznie przedstawiam tylko swoje zdanie, a że przeczytałam już kilka poradników o podobnej tematyce to wiem, że w tej nie znalazłam nic interesującego. Stąd też - jako że książki są drogie - zalecam rozsądnie wybierać tytuły do wirtualnego koszyka. Sprawdzone tytuły znajdziecie w bestsellerach Taniej Książki.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  
Tytuł: Zaakceptuj siebie. Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość
Autor: Silvia Congost
Tłumacz: Joanna Ostrowska
Wydawnictwo: Znak Literanova
Premiera wydania: 13 lipca 2022 
Liczba stron: 288
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Cena detaliczna: 49,90 zł