Osobiście wierzę, że tak jak niezbędnym pokarmem dla naszej duszy jest książka, tak nasze ciało potrzebuje sportu! Powtarzałam to nie raz i jeszcze pewnie niejednokrotnie to ode mnie usłyszycie! A jako że w piątek natrafiłam na cudowną płytę z ćwiczeniami, które każdy z nas może zdobyć, jak i ćwiczyć w domu, na zewnątrz, gdziekolwiek... postanowiłam co nieco powiedzieć!
Zumba, czyli to co kocham z Izabelą Kin-Jandą oraz Piotrem Litwiniukiem! |
Wstępnie chciałabym zaznaczyć, że Shape to nie jest typowy magazyn dla mnie. Nie czytuję go regularnie, a kupuję jedynie wtedy, gdy znajduję w nim dodatek w postaci płyty (ach, te wabiki), dlatego nie zamierzam przekonywać Was do samej prenumeraty magazynu (bo jak kto woli - w końcu jest wiele czasopism o zdrowym stylu życia). W skrócie - jeżeli ciekawi Was zawartość, musicie sami ją poznać, choć jestem pewna, że jeżeli ktoś lubi wywiady, ćwiczenia, diety czy modę powinien być usatysfakcjonowany.